layar handphone itu banyak memancarkan cahaya biru yang menyebabkan mata tidak cepat lelah. sekarang, mari kita bandingkan saat akan tidur, mana yg lebih betah terjaga? baca buku kah atau menatap layar handphone? sudah pasti jawabannya adalah berlama-lama menatap layar handphone. ketika membaca buku disaat hendak tidur lebih cepat mengantuk daripada bermain handphone.
bagaimana cara mengatasinya? ketika akan tidur silahkan menaruh handphone dan segala gadget diluar kamar atau letakkan jauh dari tempat tidur. agar kita bisa tidur dengn tenang tanpa terganggu dengan gadget.
aku baru denger dari radio sih, barusan aja. radio surabaya Metro FM :)
good night, reader! sekian dan terimakasih.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar